Uchim biz
образовательный портал

Хороших методов существует ровно столько, сколько существует хороших учителей. (Д.Пойа)
Анкеты репетиторов

Добавить анкету


ПедСовет
Статьи на uchim.biz



Главная » Статьи » Ученикам » Советы преподавателей

Как улучшить дикцию
Хорошая дикция необходима многим специалистам, особенно если они по работе много общаются с людьми. На некоторых специальностях хорошая дикция является необходимым условием. Есть способы в короткие сроки сделать речь чистой и чёткой. Логопеды предлагают несколько простых советов.

1. Укрепляем мышцы речевого аппарата
Часто проблемы с дикцией бывают вызваны слабостью мышц речевого аппарата. Их можно укрепить с помощью специальной гимнастики. Упражнения очень простые, а сама гимнастика занимает не более 10 минут в день. Широко растягивайте губы в подобие улыбки, а потом резко вытягивайте в трубочку. Резко опускайте челюсть вниз, а потом так же резко поднимайте. Упирайтесь языком в верхнее нёбо и удерживайте нажим несколько секунд. Вытягивайте язык как можно дальше и резко возвращайте в ротовую полость. Совершайте вращательные движения кончиком языка в разных направлениях. Сильно сжимайте мышцы челюсти и шеи на несколько секунд, затем расслабляйте их. Каждое упражнение следует повторять по 10 раз, прилагая максимальные усилия. Эти упражнения не только сделают вашу речь чище, но и уберут второй подбородок, улучшат контур лица и губ и даже помогут победить храп.

2. Читаем скороговорки с набитым ртом
В детстве нас учил, что разговаривать с набитым ртом неприлично, но оказывается, иногда это даже полезно. Ещё древние ораторы улучшали дикцию с помощью камешков или косточек. Возьмите небольшие камушки или косточки от ягод или фруктов (либо другие небольшие гладкие и чистые предметы), положите в рот и старайтесь максимально чётко произнести скороговорки. Делайте это осторожно, чтобы случайно не проглотить предмет, лучше не брать в рот слишком мелкие вещи типа бусинок. Сначала у вас будет получаться очень плохо, но со временем вы заметите, что говорить с набитым ртом становится всё проще, а обычная речь становится всё чище.

3. Обращаемся к специалистам в сложных случаях
Иногда для решения сложных проблем требуется помощь специалиста. В случае проблем с дикцией вам может помочь логопед. Это особенно поможет в тех случаях, когда проблемы с дикцией передались вам от родителей или других членов семьи либо вызваны особенностями строения речевого аппарата. Логопед поможет получить новые, правильные речевые навыки или посоветует коррекцию физиологических особенностей. Иногда короткая уздечка под языком не даёт произносить слова чисто и понятно, и лёгкая операция по разрезанию уздечки мгновенно решит эту проблему. Самостоятельно её решить, к сожалению, не получится.

Екатерина Павловна, репетитор по биологии

Категория: Советы преподавателей
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Мы рекомендуем

О проекте | Анкеты репетиторов | Обратная связь © 2009 - 2024 uchim.biz - НАЙТИ РЕПЕТИТОРА – ЛЕГКО Хостинг от uCoz
19.03.2024 Использование материалов допускается только при наличии активной ссылки Образовательный портал Uchim.biz